Tempo de tela por idade: guia prático para pais definirem limites
Qual é o tempo de tela por idade recomendado? Como definir limites no uso do celular e criar uma rotina digital saudável para sua família e com mais conexão de verdade.
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Trabalhar em casa sempre pareceu um sonho. Horários mais flexíveis, conforto do lar e autonomia sobre o meu tempo. Mas a realidade do sistema home office também trouxe desafios que eu não imaginava. O excesso de tarefas, a ausência de pausas reais e a confusão entre vida pessoal e profissional começaram a pesar. Foi aí…
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